a teraz

a co to ma wspólnego z postem? wole zeby w Eurolidze grał Prokom niz Śląsk,który tylko zebra o gre w Eurolidze.Tak było rok temu i tak samo było teraz

A nie wiem moze ktos gdzie Nastek teraz cwiczy.Bardzo sie ciesze,ze znwou walczy i nawet w Garciemag jest art o tym.

panowie szkoda bić piany,jego sprawa jego zdrowie to nie forum od umoralniania dostał konkretne porady co zrobi jego sprawa.Viagry jest teraz pod dostatkiem.A do autora i tak nie trafiają argumenty.szkoda waszego czasu.

Stresu ma sporo, diete mam fatalna, jem bardzo nieregularnie, snu mam malo. Toalnie wszystko musze poprawić. Objawów teraz nie mam, ale podobno jak testosteron spadnie ponizej 300, to zaczynaja sie prawdziwe problemy... nie ma na co czekać zmiana stylu życia jest najbardziej a wraz z nią i wyniki się mogą zmienić

@ KrisC Mam już ofertę wprowadzoną do systemu, przydzieliłem Ci rabat 5% na sprzęt z naszej firmy, rabat na transport gryfów i obciążeń, teraz czekam tylko na ustalenia mojego szefa odnośnie rabatu na obciążenia dla Ciebie. Jak będę miał już informację o rabacie, to prześlę Ci pełną ofertę ze sprzętem na maila ze szczegółowo opisanymi rabatami. [...]

a ile masz % tluszczu teraz? ja sie 'mierze; w supermarketach :) tam sa zawsze jakies prezentacje. Kurcze troche sie boje tej diety...bo ani tluszcz na jelita zdrowy nie jest ani 'chyba' na pas..choc to musze na sobie sprawdzic.... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

a ile masz % tluszczu teraz? ja sie 'mierze; w supermarketach :) tam sa zawsze jakies prezentacje. NIE WIEM, , JAKOS MNIE TAKA PROMOCJA NIE CHWYCILA Kurcze troche sie boje tej diety...bo ani tluszcz na jelita zdrowy nie jest ani 'chyba' na pas..choc to musze na sobie sprawdzic.... WLASNIE, SPRECYZUJ POJECIA Fakty, nie mity

Mówię to dlatego że mój sensei za młodu był dość że tak powiem "ruchliwy" i robił różne głupoty czego się teraz wstydzi W dodatku był ochroniarzem więc ma ogromne doświadczenie w sztukach walki i w samoobronie .Kurcze Paur jest to najlepszy gośc z tego forum .Wielki szacunek dla Paura i wiedz że bardzo cię szanuje i masz ode mnie soga [...]

[...] nas do zawodów robił nam boks, parter, MMA. A zaznaczyć trzeba, że było to dawno 6 - 8 lat temu jak jeszcze trening przekrojowy nie był u nas tak popularny. W każdym razie teraz z przymróżeniem oka patrzę na niektóre rzeczy, które nam wtedy mówił. Chociaż był to mądry chłop, to dzisiaj z paroma rzeczami bym polemizował, zamiast zawierzać tak [...]

[...] i wspomaga trawienie. ale juz nieco drozsze przeliczajac na dzienna porcje. mysle ze przede wszystkim powinienes wziac sie za ostra redukcje. slabosc nog wynika z nadwagi i zapewne z tego, ze przez dlugi okres byly zaniedbywane, wiec teraz, w poczatkowej fazie treningow sa jeszcze zbyt slabe. Zmieniony przez - kondrat w dniu 2008-11-28 12:04:00

Hmm.. zeby sie zmasowac ;) Kreatyna na mnie nie dziala , pomyslalem o argininie dla sprobowania. A cena nie gra roli - wazne zeby miesieczna kuracja nie przekraczala 200 zl :) Bo wyzej to poprostu mi sie nie oplaca bawic :) Dla jasnosci - mam 179 cm wzrostu i 72 kg wagi. Od kreatyny po miesiacu przytylem 1 kg po czym jak przestalem jesc - wrocilem [...]

Remik7 Czytałem, tylko problem miałem z tym ze nie mogłem go nigdzie znalesc, teraz widze na Allegro jest ale na niezlej cenie stoi wiec musze pomyslec na spokojnie czy warto. Za to duzo mysle nad tym aby sobie samemu kupic poszczegolne rzeczy i mieszac według własnych wybranych proporcji bo nigdy tak nie robiłem w sumie a jak wydam ~150zł na [...]

bcaa tylko jeśli kręcic aeroby , odżywki zostaw sobie na póżniejszy etap , teraz naucz się systematyczności i cierpliwości + dieta , a efekty przyjdą

teraz sie zrozumieliśmy. zapomniałem dopisać to. bo mam taki organizm, że zawsze po zimie troche niestety przyjdzie. więc myślę, że w wiosne bede musiał zrobić redukcje. a w tedy już będe miał lepiej rozwiniete mięśnie i będzie dobrze :).

[...] mając dietę polegająca na jedzeniu tak jak zawsze lecz wyrzuceniu z jadłospisu czekolad napojów gazowanych chipsów fast foodów itd piłem wodę jadłem w miarę normalnie ale teraz po wakacjach znowu chciałbym się wziąć za siebie schudnąć jeszcze z 10kg bo waże 80 kg to dużo ale kompletnie nie znam się na układaniu i treningu i diet cel mam taki [...]

To sie zdecyduj bo od tego zalezy odblok a 10ml bijac 250mg e5d tak jak biles to prawie 2miesiace dluzszy cykl...jesli przedluzasz to wbij 2x2500 hcg teraz

Tp lepiej spróbować zmienić środki ( teraz mam z pewnego źródła) czy lepiej zrobić odblok, bo jak dla mnie na chłopski rozum jak bym miał tendencje do wysyfiania to powino juz po jakims miesiącu wywalac a nie po 4 i akurat po 2-3 tyg od zmiany środków

Ja się syfów pozbyłem, jak przez prawie rok ze względów zdrowotnych biłem minimalnie testa (nieraz i 200 mg e10d, a nawet rzadziej), także nie spodziewaj się szybkich efektów. Teraz jest z tym dużo lepiej Dokończ spokojnie cykl, musisz się do tego przyzwyczaić, bo większość (jak nie wszyscy) bijący soki borykają się z tym w większym lub mniejszym [...]

Cze, uwazam ze nie ma sensu zakladac nowego postu, wiec pytam w tym. Chce kupic bialko Extensora 2 kg. i Sojavit 2,25 kg. Mam zamiar brac 40g. przed i po treningu Extensora, a na noc 40g. mieszanki Extensora i Sojavitu. I teraz pytanie do was, czy dobrze to rospisalem, jezeli nie to prosil bym korekte. Z gory dzieki. Pozdr.

Nie miałem stycznosci z ta meta ale jesli sa to 5mg tabletki to daj sobie spokoj z zaczynaniem cyklu i dokup sobie całe 200tabs, a tak pozatym to uzupełnij profil to wtedy na powarznie porozmawiamy,poniewaz teraz nic o tobie niewiemy ile masz lat,twój staz treningowy,dieta itd. itp.